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초코 계란빵

Name: 초코 계란빵
Total time: 10 min
Yield: 158 g
Ingredients: 오트밀 롤드 10 g; 아몬드브리즈 언스위트(리뉴얼) 20 ml; 피넛버터 크런치 13 g; 코코아 파우더 20 g; 스테비아 10 g; 생 달걀 흰자 30 개; 생 달걀 55 개

조리 10분 난이도 EASY 275 kcal

재료

주재료

오트밀 롤드 10 g
아몬드브리즈 언스위트(리뉴얼) 20 ml
피넛버터 크런치 13 g
코코아 파우더 20 g
스테비아 10 g
생 달걀 흰자 1 개
생 달걀 1 개

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 29.6 g 39%

단백질 18.7 g 24%

지방 12.53 g 37%

제공량 158g

조리 순서

1

가열가능 용기에 다 넣고 잘 섞기
2

전자레인지 30초씩 끊어서 굽기(1분 15초~)

초코 계란빵

AI 영양사 앤디