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스팸 토스트

866 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 상하치즈 지방을 낮춘 고단백치즈 체다슬라이스 1 장
  • 생 달걀 2 개
  • 생 양배추 1 인분
  • 스팸구이 1 인분
  • 로만밀 통밀식빵 2 장
  • 로메인 상추 0.2 회분(10장)
양념/소스
  • 마이노멀 케찹 20 스푼
  • 아임스틱 25% 가볍당 딸기쨈 20 g
영양 요약
탄수화물 65.26 g 30%
단백질 42.24 g 20%
지방 48.29 g 50%
제공량 422g
조리 순서
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