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KR

스팸계란 토스트

775 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

상하치즈 지방을 낮춘 고단백치즈 체다슬라이스 1 장
생 달걀 1 개
생 양배추 0.5 인분
스팸구이 1 인분
로만밀 통밀식빵 2 장
로메인 상추 0.2 회분(10장)

양념/소스

마이노멀 케찹 20 스푼
아임스틱 25% 가볍당 딸기쨈 20 g

영양 요약

탄수화물 62.05 g 32%

단백질 34.56 g 18%

지방 43.72 g 50%

제공량 332g

조리 순서

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