콩나물잡채

조리 15분 난이도 NORMAL 529 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 5 g
  • 생대파 30 g
  • 콩나물 100 g
  • 옛날 자른당면 100 g
양념/소스
  • 하얀 설탕 5 g
  • 저당 굴소스 5 g
  • 다진 마늘 5 g
  • 새미네부엌 진간장 15 ml
  • 고춧가루 7 g
영양 요약
탄수화물 104.84 g 77%
단백질 6.35 g 5%
지방 10.95 g 18%
제공량 272g
조리 순서
  1. 1

    당면 100g 물에 1시간 불리거나 시간 없으면 끓는 물에 5분간 삶기

  2. 2

    대파 1/3대 송송 썰기

  3. 3

    당면이 익으면 끓이던 물 한 컵 정도 남긴 후 잠시 불 끄기

  4. 4

    당면 위에 콩나물 100g, 고춧가루 크게1, 진간장3, 다진마늘1, 굴소스1, 설탕1 전부 넣기

  5. 5

    다시 불켜서 콩나물 숨이 죽을 때까지 뚜껑 덮어두기

  6. 6

    콩나물 숨이 죽으면 양념이 잘 베이도록 볶기

  7. 7

    송송 썬 대파, 참기름 한 스푼 둘러서 마지막으로 1분 볶기

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