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깻잎참치비빔밥2

537 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 깻잎 1 회분(20장)
  • 양파 0.3 회분(1/2개)
  • 가벼운 참치 더마일드 (리뉴얼) 100 g
  • 현미밥 작은공기 130 g
양념/소스
  • 양조식초 10 ml
  • 맛있게 염도낮은 양조간장 15 ml
  • 들기름 14 테이블스푼
영양 요약
탄수화물 49.45 g 36%
단백질 30.07 g 22%
지방 25.43 g 42%
제공량 365g
조리 순서
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