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닭가슴살 야채볶음

450 kcal
닭가슴살 야채볶음 완성 사진
재료
주재료
  • 사조안심 닭가슴살 마일드 100 g
  • 사조안심 닭가슴살 블랙페퍼 1 팩
  • 깻잎 16 g
  • 생표고버섯 45 g
  • 청양고추 15 g
  • 팽이버섯 122 g
  • 청경채 100 g
  • 파프리카(빨간색) 113 g
  • 생 양배추 126 g
양념/소스
  • 남해굴소스 3 g
  • 다진 마늘 10 티스푼
  • 압착 올리브유 2 g
영양 요약
탄수화물 46.82 g 39%
단백질 60.01 g 50%
지방 5.4 g 10%
제공량 752g
조리 순서
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