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다시마양배추키토김밥🍙

조리 60분 난이도 EASY 495 kcal
다시마양배추키토김밥🍙 완성 사진
재료
주재료
  • 곱창김 5 g
  • 깻잎 0.5 회분(20장)
  • 구운 닭가슴살 40 g
  • 당근볶음 1 반찬그릇
  • 데친 브로콜리 20 g
  • 로얄크랩 150 g
  • 찐 양배추 1 반찬그릇
  • 다시마쌈 100 g
  • 달걀 지단 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.51 g 39%
단백질 44.37 g 36%
지방 14.17 g 26%
제공량 565g
조리 순서
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