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참치낫또비빔밥

박용우네한끼

조리 15분 난이도 EASY 827 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 청양고추 4 g
  • 김치 1 반찬그릇
  • 생 달걀 2 개
  • 낫또 99 g
  • 양파 0.3 회분(1/2개)
  • 깻잎 0.5 회분(20장)
  • 라이트 참치 100 g
  • 렌틸콩현미밥 150 g
양념/소스
  • 참기름 10 스푼
  • 진간장 10 ml
영양 요약
탄수화물 68.23 g 35%
단백질 56.5 g 29%
지방 32.25 g 37%
제공량 552g
조리 순서
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