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저칼로리마라탕

조리 5분 236 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 두부 0.6 인분
  • 양파 0.3 회분(1/2개)
  • 저당 마라소스 10 g
  • 콩담백면 70 g
  • 우삼겹 20 g
  • 저칼로리 스위트칠리 소스 50 g
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 느타리버섯 1 회분
  • 팽이버섯 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.02 g 49%
단백질 17.96 g 27%
지방 7 g 24%
제공량 466g
조리 순서
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