치즈쫄순두부

난이도 NORMAL 734 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 피자치즈 100 g
  • 생 달걀 1 개
  • 대파 10 g
  • 생 양배추 30 g
  • 데친 팽이버섯 50 g
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 다진 마늘 10 g
  • 저당 굴소스 10 g
  • 멸치액젓 10 g
  • 진간장 10 ml
  • 고춧가루 2 스푼
  • 올리브유 2 스푼
  • 콩담백면 75 g
  • 순두부 170 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 25.53 g 22%
단백질 24.84 g 22%
지방 28.2 g 56%
제공량 591g
조리 순서
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