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KR

다이어트 고구마무스

150 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 15 ml
  • 알룰로스 액상 15 ml
  • 삶은 고구마 106 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 45.44 g 94%
단백질 1.86 g 4%
지방 0.43 g 2%
제공량 137g
조리 순서
  1. 1

    삶은 고구마를 으깬다

  2. 2

    으깬고구마에 아몬드브리즈와 알룰로스를 넣으며 농도를 맞춘다

  3. 3

    소금을 약간 넣는다

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