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애플 시나몬 요거트볼🍎🍁

난이도 EASY 345 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 1 컵
  • 시나몬가루 1 g
  • 슈퍼너츠 피넛버터 크런치 15 g
  • 사과 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 46.94 g 52%
단백질 8.15 g 9%
지방 15.94 g 39%
제공량 366g
조리 순서
  1. 1

    사과를 깨끗이 씻어 깍둑썰기한다

  2. 2

    그릭 요거트를 그릇에 담는다

  3. 3

    잘라둔 사과를 요거트 위에 올린다

  4. 4

    시나몬 파우더와 견과류를 뿌린다

  5. 5

    원하는 만큼 꿀 또는 올리고당을 약간 곁들인다

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