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쥐포볶음

Name: 쥐포볶음
Total time: 10 min
Yield: 259 g
Ingredients: 맛술 20 g; 물(생수) 30 ml; 참기름 4 g; 올리브유 4 g; 알룰로스 액상 20 스푼; 양조간장 501 21 g; 쥐포(쥐치 포, 조미하여 말린 것) 160 g

조리 10분 난이도 EASY 641 kcal

재료

주재료

맛술 20 g
물(생수) 30 ml
참기름 4 g
올리브유 4 g
알룰로스 액상 1 스푼
양조간장 501 21 g
쥐포(쥐치 포, 조미하여 말린 것) 160 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 96.98 g 56%

단백질 54.77 g 32%

지방 9.6 g 12%

제공량 259g

조리 순서

1

올리브유에 쥐포 볶기
2

양념 섞어서 양념장 만들고 약불로 줄인 후 부어서 졸이기

쥐포볶음

AI 영양사 앤디