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고추장애호박두부돼지짜글이

조리 20분 난이도 EASY 391 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

느타리버섯 0.5 회분
2컵 두부 150 g
생 애호박 150 g
돼지고기 뒷다리살 125 g

양념/소스

청양고추 10 g
다진 마늘 5 티스푼
알룰로스 액상 20 스푼
간장 10 회분
참치액 10 g
고추장 15 g

영양 요약

탄수화물 39.71 g 35%

단백질 42.71 g 38%

지방 13.77 g 27%

제공량 545g

조리 순서

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