초코오나오 1

240 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 구운아몬드 3 알
  • 플라이밀 초코 10 g
  • 치아시드 5 g
  • 플라이밀 그래놀라 솔티드카라멜 12 g
  • 그릭요거트 30 g
  • 매일두유 99.9 190ml 20 ml
  • 롤드 오트 20 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 43.82 g 57%
단백질 13.9 g 18%
지방 8.32 g 24%
제공량 120g
조리 순서
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