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양배추참치볶음

양배추600g 라이트참치캔150 대파1대 다진마늘1큰술

조리 15분 난이도 EASY 518 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파 100 g
  • 동원참치 150 g
  • 생 양배추 600 g
양념/소스
  • 깨소금(볶은것) 10 g
  • 순후추 5 g
  • 소금 5 회분(1/3작은술)
  • 멸치액젓 30 g
영양 요약
탄수화물 56.94 g 41%
단백질 34.77 g 25%
지방 21.7 g 35%
제공량 900g
조리 순서
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