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KR

초코 프로틴 브라우니

조리 5분 난이도 EASY 164 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 알룰로스 플러스 20 g
  • 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.93 g 38%
단백질 20.85 g 38%
지방 5.66 g 23%
제공량 95g
조리 순서
  1. 1

    프로틴+알룰로스+물 조금 섞기

  2. 2

    달걀 1개 같이 섞기

  3. 3

    전자레인지 4~5분

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