두유 그릭 차지키+크래미

429 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 크래미 73 g
  • 알룰로스 액상 2 티스푼
  • 엑스트라버진올리브오일 15 ml
  • 레몬주스 15 ml
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 생 오이 1 개
  • 매일두유 99.9% 그릭요거트 200 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 39.79 g 35%
단백질 31.86 g 28%
지방 19.02 g 37%
제공량 612g
조리 순서
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