제휴 문의

목록으로 가기

KR

오버나이트 오트밀

조리 10분 난이도 EASY 486 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

블루베리(냉동) 40 g
물(생수) 200 ml
볶은 아몬드 10 g
카카오닙스 10 g
볶은 호박씨 10 g
콜라겐펩타이드 10 g
귀리(오트밀) 50 g
임팩트 웨이 프로틴 15 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 44.63 g 36%

단백질 34.93 g 28%

지방 20 g 36%

제공량 345g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!