계란 한 알에 코코아 파우더 한 숟가락, 아몬드가루 크게 두 숟가락, 베이킹파우더 1/3 숟가락, 스테비아 두 숟가락을 넣고 섞는다
전자레인지에 20초 돌린다
꺼내서 한번 섞어주고 다시 돌린다
40초 이상 돌리고 먹는다
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