베르베르 뿡뿡이 스무디

조리 15분 난이도 NORMAL 49 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 코코넛워터 70 ml
  • 스퀴즈드 레몬즙 3 ml
  • 그린 키위 0.4 개
  • 청경채 28.5 g
  • 케일 7.2 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.77 g 87%
단백질 0.99 g 7%
지방 0.35 g 6%
제공량 152.7ml
조리 순서
  1. 1

    그냥 이마트에서 산 대로청경채 300g 쌈케일 100g 400g 돼서 5배키위 5개레몬즙 5스푼까지 800ml 나옴코코넛워터 1리터물 1리터알룰로스 선택갈아서 나온 거에 코코넛워터

  2. 2

    재료 사서 쪄서 소분해서 얼려서 매번 갈자

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