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KR

오이참치비빔밥

조리 10분 난이도 EASY 515 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

사조참치 캔 (기름 뺀) 100 g
생 오이 0.5 인분
스크램블 에그 1 인분
현미밥 100 g

양념/소스

참기름 5 ml
알룰로스 5 g
애플 사이다 비니거 5 ml
염도 낮춘 발효 다시마 간장 10 ml
다진 마늘 5 티스푼

영양 요약

탄수화물 47.93 g 36%

단백질 36.96 g 28%

지방 21.86 g 37%

제공량 354g

조리 순서

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