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KR

해물치즈오꼬노미야끼

281 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

후레쉬 모짜렐라 보코치니 10 g
저칼로리 바베큐소스 6 g
데리야끼 6 g
비건마요 7 g
가쓰오부시 1 g
생 오징어 45 g
냉동새우 60 g
소금 1 회분(1/3작은술)
생 달걀 1 개
생 양배추 120 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 12.86 g 18%

단백질 33.83 g 48%

지방 10.44 g 33%

제공량 311g

조리 순서

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