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묵은지

난이도 NORMAL 238 kcal
#비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 묵은지 1 회분
  • 어굼터 고등어 90 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5 g 8%
단백질 20.54 g 35%
지방 15.03 g 57%
제공량 190g
조리 순서
  1. 1

    묵은지를 적당한 크기로 자른다

  2. 2

    냄비에 묵은지를 넣고 물을 부어 끓인다

  3. 3

    기호에 따라 다진 마늘과 고춧가루를 추가한다

  4. 4

    충분히 익을 때까지 끓여 낸다

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