카야버터 샌드위치

294 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 카야잼 플레인 15 g
  • 피넛버터 크런치 15 g
  • 밀도 단백질 식빵 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.13 g 57%
단백질 11.65 g 16%
지방 8.92 g 27%
제공량 90g
조리 순서
  1. 1

    냉장고에서 식빵이랑 카야잼 가져오기

  2. 2

    숟가락 두개로 카야잼과 땅콩잼 푸기

  3. 3

    발라서 접고 2개만들면 한개 다시 랩에싸서 냉장고에 카야잼과 함께 넣어놓기

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