아보카도 퓨레 파스타🥑💚

집에 처치곤란 아보카도 있다면 꼭 해보는거 추천💚

544 kcal
#비건 #지중해 식단 #저칼로리
아보카도 퓨레 파스타🥑💚 완성 사진
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 냉동새우 1 회분(3-4마리)
  • 아보카도 1 개
  • 듀럼밀 스파게티 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 45.95 g 32%
단백질 28.82 g 20%
지방 29.99 g 47%
제공량 341g
조리 순서
  1. 1

    아보카도와 마늘을 잘게 썬다

  2. 2

    면을 끓는 물에 삶는다

  3. 3

    아보카도, 올리브오일, 레몬즙, 마늘, 소금을 블렌더에 넣고 갈아 퓨레를 만든다

  4. 4

    면에 아보카도 퓨레를 넣고 섞는다

  5. 5

    후추와 허브로 마무리한다

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