유지만 대패목살 덮밥 진짜 간단한데 존맛
유지만 레시피 계란노른자 뺀거
재료
주재료
- 삶은 달걀 흰자 1 개
- 다진 마늘 1 티스푼
- 돼지고기 목살(구운것) 100 g
- 생 양배추 1 인분
양념/소스
- 굴소스 9 회분(2스푼)
- 간장 10 회분
- 알룰로스 10 g
영양 요약
탄수화물
16.2 g
19%
단백질
29.56 g
35%
지방
17.35 g
46%
조리 순서
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1
대패목살 100그램 먹기좋게 썰어서 후라이팬에 잘 굽는다
-
2
잘 구으면 마늘과 함께 썰은 양배추 넣는다
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3
양배추가 익었다 싶으면 소스 넣고 흰자 넣는다
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4
흰자가 익으면 밥위에 놓아서 먹는다
