양념 치킨 스냅랩🌶️🌯

257 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 테이스티 체다 치즈 슬라이스 17 g
  • 저칼로리 스위트칠리 소스 15 g
  • 삶은 닭가슴살 50 g
  • 커클랜드 시그니춰 슬라이스 베이컨 라이트 20 g
  • 로메인 상추 0.5 회분(10장)
  • 통밀또띠아 1 장
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 16.91 g 26%
단백질 23.83 g 36%
지방 11.23 g 38%
제공량 162g
조리 순서
  1. 1

    통밀 또띠아 한장 약간 구워주기

  2. 2

    또띠아 위에 차례대로 로메인상추 2장,슬라이스햄 2장,잘게 찢은 닭가슴살 반개,저칼로리 스위트 칠리 소스 듬뿍,자연 체다치즈 한장 올리기

  3. 3

    후추,파슬리 취향껏 뿌리고 예쁘게 말아 랩으로 포장하고 반 가르면 완성! 전자렌지나 에어프라이어에 살짝 구우면 치즈가 녹아서 더 맛있음❤️

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