매콤참치마요 포케

조리 15분 348 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 표고버섯볶음 50 g
  • 생 양배추 0.5 인분
  • 동원참치 살코기 인 워터 1 캔
  • 햇반 현미귀리곤약밥 0.5 개
  • 저칼로리 숯불매콤소스 40 g
  • 샐러드(드레싱 제외) 50 g
  • 스위트콘 50 g
  • 하프 마요네즈 20 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 46.22 g 49%
단백질 23.12 g 25%
지방 11.03 g 26%
제공량 420g
조리 순서
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