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KR

4주 저탄ㅇㅇ

1,455 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 4 개
  • 카무트현미밥 250 g
  • 두부 180 g
  • 생 당근 100 g
  • 냉동새우 190 g
  • 깻잎 16 g
  • 팽이버섯(생것) 290 g
  • 생 양배추 230 g
  • 계란대신 요리란(난백액) 500 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 135.97 g 36%
단백질 167.22 g 44%
지방 32.36 g 19%
제공량 1976g
조리 순서
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