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오버나이트 오트밀 (베리믹스)

조리 5분 난이도 EASY 210 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

베어그릭스 그래놀라 5 g
알룰로스 액상 1 테이블스푼
크랜베리 1 회분(10개)
블루베리(냉동) 10 g
매일두유 고단백 그릭요거트 20 g
매일두유 고단백 50 ml
냉장고쏙 롤드오트 30 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 41.13 g 63%

단백질 9.13 g 14%

지방 6.63 g 23%

제공량 150g

조리 순서

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