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아라비아따

1,518 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 브로콜리 200 g
  • 해산물믹스 360 g
  • 방울토마토 240 g
  • 청양고추 68 g
  • 양파 225 g
  • 생 양배추 435 g
양념/소스
  • 해바라기유 20 g
  • 올리브유 20 스푼
  • 굴소스 30 회분(2스푼)
  • 맛간장 50 ml
  • 프레스코 미트 스파게티소스 40 g
  • 아라비아따 소스 500 g
영양 요약
탄수화물 150.84 g 39%
단백질 81.5 g 21%
지방 68.63 g 40%
제공량 2188g
조리 순서
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