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오버나이트 오트밀

조리 5분 난이도 EASY 440 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 땅콩버터 10 g
  • 알레가니 메이플시럽 3 g
  • 병아리콩(삶은것) 47 g
  • 바나나 0.5 개
  • 고소하게 볶은 콩가루 서리태 4 g
  • 그린덴마크 아몬드 100 ml
  • 퀵오트밀 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 70.07 g 62%
단백질 15.46 g 14%
지방 12.36 g 25%
제공량 289g
조리 순서
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