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부리또볼-소스

707 kcal
#다이어트 #고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 리얼톡톡 레몬즙 20 ml
  • 랜치(소스) 60 g
  • 스위트칠리(소스) 73 g
  • 스리라차 소스 1 회분(2스푼)
  • 하프 마요네즈 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 51.26 g 47%
단백질 1.62 g 2%
지방 24.57 g 51%
제공량 233g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶아 잘게 찢는다

  2. 2

    양파와 파프리카를 다진다

  3. 3

    올리브유를 두른 팬에 양파와 파프리카를 볶는다

  4. 4

    삶은 닭가슴살과 삶은 현미밥을 넣고 함께 섞는다

  5. 5

    양상추와 방울토마토는 먹기 좋게 자른다

  6. 6

    볼에 밥, 채소, 닭가슴살을 올리고 소스를 곁들인다

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