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마녀스프4버전

1,371 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 15 g
  • 무염버터 1 회분
  • 토마토 퓨레 780 g
  • 브로콜리 믹스 400 g
  • 느타리버섯 200 g
  • 양파 200 g
  • 생 양배추 200 g
  • 생 닭가슴살 500 g
양념/소스
  • 물 50 ml
  • 오뚜기카레매운맛 (가루) 25 g
  • 치킨스톡 30 g
영양 요약
탄수화물 112.63 g 33%
단백질 148.59 g 43%
지방 36.63 g 24%
제공량 2410g
조리 순서
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