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KR

어묵김밥

1,141 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

식용유 5 ml
소금 1 회분(1/3작은술)
단무지 40 g
생 달걀 2 개
생 오이 80 g
삼호 부산어묵 사각 80 g
구운 김 2 장
잡곡밥 300 g

양념/소스

깨소금(볶은것) 10 g
참기름 20 스푼
고추장 5 g
양조간장(개량) 2.5 g
다진 마늘 2.5 g
고춧가루 6 스푼
청양고추 20 g

영양 요약

탄수화물 130.46 g 45%

단백질 45.03 g 16%

지방 49.52 g 39%

제공량 687g

조리 순서

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