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양배추 야채참치 전

양배추 50그램, 양파 1/4, 옥수수 10그램, 남아있는 고수, 계란 1, 야채참치 100그램

난이도 NORMAL 246 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 황다랑어 야채참치 100 g
  • 생 달걀 1 개
  • 찐옥수수 10 g
  • 고수(향채), 생것 10 g
  • 생 양배추 50 g
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 19.91 g 33%
단백질 21.39 g 35%
지방 8.87 g 33%
제공량 260g
조리 순서
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