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KR

마녀스프 총량

2,022 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 찐감자 1 인분
  • 홀 토마토 통조림 800 g
  • 병아리콩(삶은것) 4 회분(익혀서1컵)
  • 부채살 스테이크 300 g
  • 팽이버섯 100 g
  • 삶은 표고버섯 100 g
  • 생 브로콜리 2 인분
  • 생 양배추 4 인분
  • 양파 3 회분(1/2개)
  • 생 당근 180 g
  • 토마토 3 개
양념/소스
  • 설성목장 한우 사골 곰탕 스틱 14 g
  • 무염버터 20 g
영양 요약
탄수화물 272.89 g 52%
단백질 136.36 g 26%
지방 53.04 g 23%
제공량 3144g
조리 순서
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