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다이어트 마라탕

난이도 NORMAL 571 kcal
다이어트 마라탕 완성 사진
재료
주재료
  • 우삼겹 50 g
  • 남양 맛있는 우유 GT 10 ml
  • 치킨스톡 10 g
  • 굴소스 10 g
  • 느타리버섯 50 g
  • 숙주나물(생것) 20 g
  • 팽이버섯 70 g
  • 새송이버섯 1 개
  • 청경채(생것) 40 g
  • 빅 컵누들 마라탕 71.3 g
양념/소스
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 대파 20 g
  • 올리브유 10 스푼
영양 요약
탄수화물 69.06 g 48%
단백질 24.7 g 17%
지방 22.44 g 35%
제공량 466.3g
조리 순서
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