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KR

통밀100 샌드위치

조리 10분 난이도 NORMAL 580 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

무염버터 1 회분
알라 고다슬라이스 28 g
홀그레인 머스터드 7 g
계란후라이 (소금 제외) 55 g
홀머슬 햄 35 g
로메인 상추 20 g
루꼴라 20 g
바질페스토 7 g
통밀100 100 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 52.46 g 35%

단백질 31.3 g 21%

지방 28.47 g 43%

제공량 282g

조리 순서

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