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오이 닭가슴살 현미비빔밥

식단

조리 5분 난이도 EASY 584 kcal
오이 닭가슴살 현미비빔밥 완성 사진
재료
주재료
  • 햇반 발아현미밥 130 g
  • 구운 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
  • 생 오이 1 인분
양념/소스
  • 청양고추 45 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 사과 식초 100 ml
  • 들기름 14 테이블스푼
  • 진간장 100 g
영양 요약
탄수화물 73.59 g 46%
단백질 48.73 g 30%
지방 16.73 g 24%
제공량 574g
조리 순서
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