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포케(야채만)

조리 20분 난이도 NORMAL 236 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 달걀 1 개
  • 매일 상하치즈 뼈로가는 칼슘치즈 18 g
  • 아보카도 30 g
  • 케일 0.5 인분
  • 양파 60 g
  • 생 오이 1 인분
  • 방울토마토 5 개
  • 생 양배추 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.45 g 33%
단백질 12.63 g 20%
지방 13.15 g 47%
제공량 353g
조리 순서
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