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참치청양마요단무지 김밥

난이도 EASY 387 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양조간장 10 g
  • 참기름 1 스푼
  • 곰곰현미곤약밥 150 g
  • 단무지무침 1 반찬그릇
  • 청양고추 45 g
  • 마요네즈(저칼로리) 1 스푼
  • 저칼로리 동원참치 100 g
  • 깻잎 0.5 회분(20장)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 41.04 g 41%
단백질 21.81 g 22%
지방 16.35 g 37%
제공량 380g
조리 순서
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