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KR

양배추 계란밥

680 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

수비드 닭가슴살 바질&올리브 0.9 팩
대파 20 g
양파 1 회분(1/2개)
생 달걀 4 개
생 양배추 2 인분

양념/소스

아보카도 오일 20 ml
후추(검은색) 1 g
소금 1 회분(1/3작은술)
굴소스 15 회분(2스푼)
간장 15 회분

영양 요약

탄수화물 26.11 g 16%

단백질 52.83 g 32%

지방 38.2 g 52%

제공량 601g

조리 순서

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