다이어트 맘모스빵🫘🍦
맘모스빵 당류 111g 실화냐…🥲칼로리&당류 반의 반의 반토막낸 다이어트 맘모스빵 레시피!!
재료
주재료
- 팥앙금(당도0%) 50 g
- 잼다운잼 딸기&라즈베리 15 g
- 크림치즈 라이트 30 g
- 호기빵 65 g
- 글루텐프리 아몬드가루 15 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
45.04 g
53%
단백질
12.64 g
15%
지방
11.9 g
32%
조리 순서
-
1
다 먹어도 150칼로리인 호기빵 해동하고 반 갈라서 준비
-
2
아몬드가루 15g,알룰로스 한스푼 넣고 섞어서 빵 윗면,아랫면에 발라 에프 170도 10분 구워서 소보로 표현✨
-
3
빵 윗면에는 저당 딸기잼,아랫면에는 라이트 크림치즈 듬뿍 발라주기
-
4
아랫면에 무설탕 팥앙금 한스쿱 크게 올려서 펴준뒤 윗면 뚜껑 닫으면 끝!
