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순두부 프로틴맛살 유부비빔

조리 30분 난이도 NORMAL 1,046 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미밥 260 g
  • 유부초밥박사 3 160 g
  • 골든 스위트콘 20 g
  • 데친 브로콜리 70 g
  • 명인이 엄선된 국산콩으로 만든 한끼 순두부 150 g
  • 생 달걀 1 개
  • 프로틴 크랩 122 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 142.68 g 55%
단백질 55.78 g 21%
지방 27.93 g 24%
제공량 837g
조리 순서
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