목록으로 가기
KR

두부김치참치볶음

두부김치참치볶음에 치즈 올린거

조리 20분 난이도 EASY 555 kcal
두부김치참치볶음 완성 사진
재료
주재료
  • 모짜렐라 슬라이스 치즈 1 장
  • 참치캔 1 회분(1/2캔)
  • 배추김치 80 g
  • 두부 250 g
양념/소스
  • 순후추 2 g
  • 올리브유 10 스푼
영양 요약
탄수화물 18.32 g 13%
단백질 54.33 g 40%
지방 28.04 g 46%
제공량 462g
조리 순서
  1. 1

    두부 수분날리고

  2. 2

    올리브유 쪼오금 넣고 김치 넣고

  3. 3

    참치 ㄱㄱ

  4. 4

    엄청 볶음볶음 쉐킷쉐킷

  5. 5

    다되면 후추톡 치츠 촤악 끗

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘