직접만든 굴국밥

168 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파슬라이스 30 g
  • 참치액 2 g
  • 소금 0.2 회분(1/3작은술)
  • 새우젓(젓새우) 10 g
  • 콩나물 100 g
  • 다진 마늘 7 g
  • 석화(굴) 100 g
  • 생 당근 21 g
  • 청양고추 3 g
  • 139 g
  • 멸치 육수 1 인분
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 18.74 g 41%
단백질 15.72 g 34%
지방 4.94 g 24%
제공량 512.2g
조리 순서
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