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KR

무수분 우삼겹 샤브

조리 10분 난이도 EASY 277 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 70 g
  • 팽이버섯 33 g
  • 부추 70 g
  • 콩나물 1 회분
  • 우삼겹 100 g
양념/소스
  • 소금 0.5 g
영양 요약
탄수화물 13.47 g 20%
단백질 26.21 g 38%
지방 12.69 g 42%
제공량 323.5g
조리 순서
  1. 1

    적당한 크기로 재료들을 썰어 준비한다

  2. 2

    후라이팬/냄비에 야채가 아래에 가도록 담는다

  3. 3

    물 조금(안넣어도 상관x)을 넣고 뚜껑을 닫아 야채의 숨이 죽고 고기가 익을때까지 익힌다

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