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무수분 우삼겹 샤브

조리 10분 난이도 EASY 273 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 깻잎 10 g
  • 팽이버섯 35 g
  • 부추 30 g
  • 콩나물 100 g
  • 우삼겹 100 g
양념/소스
  • 소금 0.5 g
영양 요약
탄수화물 8.79 g 13%
단백질 26.48 g 39%
지방 14.14 g 47%
제공량 275.5g
조리 순서
  1. 1

    적당한 크기로 재료들을 썰어 준비한다

  2. 2

    후라이팬/냄비에 야채가 아래에 가도록 담는다

  3. 3

    물 조금(안넣어도 상관x)을 넣고 뚜껑을 닫아 야채의 숨이 죽고 고기가 익을때까지 익힌다

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